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Bayerischer Tennis-Verband

Bezirk Oberpfalz

Cardio Tennis

Cardio Tennis - Ein Herz-Kreislauf-Training auf dem Tennisplatz. Cardio Training ist ein neues Fitness-Training mit Ball und Schläger auf dem Tennisplatz. In einer Gruppe von 6 bis 16 Personen werden die Tennisdrills kombiniert mit weiteren Konditionsübungen neben dem Tenniscourt. Dabei geht es nicht um Punkte, sondern die Pulsmessung steht im Vordergrund.

Unabhängig von der persönlichen Spielstärke kann der Einsteiger und Wettkampfspieler an solch einem Herz-Kreislauf-Training teilnehmen. Wie anstregend es wird, ist für jeden selbst gestaltbar. Jederzeit besteht individuell die Möglichkeit Pausen während der Übungen einzulegen, um den Puls zu beruhigen oder etwas zu trinken.

Eine Cardio Tenniseinheit dauert ca. 60 min und setzt sich zusammen aus einer Aufwärm-, Haupt- und Abwärmphase.

Cardio Tennis News


Erfahrungsbericht Cardio Tennis im Verein

29.03.2010 | Bezirk Oberpfalz

Liebe Tennisfreunde, vergangene Woche erhielt ich zwei Emails von Vereinsvorständen zum Thema Cardio Tennis. Beide Herren fragten dabei unter anderem, ob man "mit dem Fitnesstraining wirklich Leute auf den Tennisplatz bekommt" und "Bringt das dem Verein auch richtige Tennisspieler oder macht man damit nur eine Art Aerobic-Abteilung innerhabl des Tennisvereins auf?".  mehrzu: Erfahrungsbericht Cardio Tennis im Verein

Cardio Tennis


Cardio Tennis - Ein Herz-Kreislauf-Training auf dem Tennisplatz

Die Vizepräsidentin des BTV, Frau Dr. Eva-Maria Schneider, erklärt in einem bayerntennis-Artikel die Grundidee und Vorteile des Cardio Tennis. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.dtb-cardiotennis.de Downloadvon: Cardio Tennis - Ein Herz-Kreislauf-Training auf dem Tennisplatz


Fit mit Cardio Tennis

Cardio Tennis ist ein Fitnesstraining in der Gruppe, bei dem mit Hilfe von Tennisübungen ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training für alle Altersgruppen und alle Spielstärken von Tennisspielern erreicht wird.


Werbepakete für Cardio Tennis-Trainer

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Kontakt

Richard Butz
Holzwiesenweg 1
93053 Regensburg
Tel.: 0941 9465989

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